Modifikasi Shotting Permainan Basket
Bermain bola keranjang (Ballkran)
\
Disusun
oleh :
Ardyansyah
Prasetiadi 12601244138
Ardinsyah
Trias Dewanta 12601244159
Nurhadi
Khomeini 12601244169
PENDIDIKAN
JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI
FAKULTAS
ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS
NEGERI YOGYAKARTA
2014
Modifikasi Shotting Permainan Basket
Bermain bola keranjang (Ballkran)
Pengertian Bola Keranjang merupakan
suatu permainan yang beregu atau kelompok yang dimainkan oleh 5 orang dengan
menggunakan tangan dan bola basket kecil / bola tangan dengan tujuan memasukan
ke keranjang dengan sebanyak-banyaknya.
Peserta : Kelompok/beregu
Alat yang
diperlukan:
— Bola
voli/bola basket kecil /bola tangan 1 buah.
— Tiang
bambu / besi ukuran panjang kurang lebih 2 meter – 2,5 meter.
— Keranjang
sampah yang sudah dilubangi dengan ukuran sedang bisa untuk masuk bola voli /
bola basket yang kecil maupun bola tangan
— Lapangan
dengan ukuran panjang 18 meter dan lebar 6 meter.
— Masing
– masing team memakai baju yang berbeda atau menggunakan rompi
Ketentuan
permainan dan Cara bermain :
— Setiap
regu atau kelompok 5 orang pemain.
— Setiap
kelompok menunjuk seorang peserta untuk memegang tiang keranjang bila tidak ada
tiang permanen yang kokoh.
— Peserta
yang lain menjaga tiang keranjang agar tidak kemasukan bola dari serangan lawan
dengan merentangkan kedua tangan maupun dengan cara menghadangnya.
— Untuk
memulai permainan bola dilempar keatas oleh wasit diarea garis tengah.
— Peserta
yang mendapat bola,bebas melempar bola ke keranjang lawan dengan melempar
lambung kearah sasaran keranjang.
— Peserta
diperbolehkan bergerak ke kanan kiri maju mundur tetapi tidak boleh menggunakan
kaki untuk memanikan bola.
— Bola
yang berhasil dimasukkan ke keranjang mendapatkan point 1.
— Pemenang
permainan yaitu regu yang berhasil memasukkan bola ke keranjang lawan sebanyak
– banyaknya.
— Bola
yang keluar lapangan permainan dinyatakan keluar dan regu yang tidak
mengeluarkan yang berhak memainkan bola.
— Lama
permainan yaitu 2 X 15 menit dengan waktu istirahat 5 menit.
— Pergantian
pemain diperbolehkan asal saat bermain jumlah pemain tiap regu sama.
Bentuk dan ukuran lapangan ballkran
|
Panjang lapangan 18 meters
|
 lebar lapangan 6 meter |
Cara yang tidak boleh / pelanggaran yang dilakukan
dalam permainan bola keranjang:
— Menyentuh
bola dengan kaki secara sengaja
— Menendang
bola dengan kaki
— Menahan
bola ketika sedang posisi unggul dengan tujuan mengulur waktu.
— Seorang
pemain menguasai bola lebih dari 5 detik, kecuali dengan melakukan pivot.
— Melakukan
lemparan pada pemain lawan dengan tujuan untuk mencederai pemain lain.
— Menunda
permainan tanpa alasan
— Mendorong,
merangkul, memblok lawan atau memeluk lawan menjadi sebuah pelanggaran meskipun
tidak dalam posisi memegang bola
— Mempengaruhi
pemain lawan dengan menggoyangkan tiang keranjang.
— Mengganggu
proses lemparan bebas atau lemparan ke dalam.
Tujuan permainan :
— Memacu
keaktifan peserta didik untuk ikut bermain dalam berolahraga.
— Olahraga
bola keranjang di harapkan dapat menjadi stimulus dalam perkembangan peserta
didik secara fisik dan secara psikologis, aspek aspek kuantitif dan kualitatif
dapat terpenuhi dalam sebuah kerjasama dalam permainan ini.
— Permainan
bola keranjang termasuk permainan kecil yang sering di lakukan untuk hiburan,
permainan ini cocok untuk pelajaran olahraga di Sekolah Dasar, maupun SMP.
— Mempermudah
dan melatih peserta didik dalam melakukan teknik dasar shooting (akurasi) dalam permainan bola basket.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar